I had to take a picture. I haven't been this low in over 20 years!!

919 kcal 脂質: 52.39g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 44.10g.   朝食: Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Bottled Water (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Kraft Miracle Whip Dressing, Fried Egg without Fat, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 夕食: Tater Tots, Meatballs with Sauce (Mixture). 軽食/その他: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. もっと...
2739 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間   30 分, 家事 - 5 時間   30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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53件のうち1-20件を表示
コメント 
great picture!  
2018年 01月 27日 投稿者: janstromberg
Congratulations and keep going, thanks for the photo its inspiring :) 
2018年 01月 27日 投稿者: RosAnnB
Check!!!!☺☺☺☺☺ 
2018年 01月 27日 投稿者: Maine coon
Congratulations. :) 
2018年 01月 27日 投稿者: JPU
Wow 
2018年 01月 27日 投稿者: johnwentzville
Bravo great job! 
2018年 01月 27日 投稿者: 8Patty
Thank you all. If it wasn't for the friends here, I don't think I could have done it. I have so much support here that I don't at home. It means the world to me. 
2018年 01月 27日 投稿者: Proudmomma412
Congratulations, I too hit a milestone this week, I haven't been under 200 for over 20 years!! We've got this!! 
2018年 01月 27日 投稿者: JanetMay2013
yay! good for you  
2018年 01月 27日 投稿者: cherik1
Wow that is great how long have you been trying to lose I just started January and it is a bit discouraging 
2018年 01月 27日 投稿者: patriciabostic
#Patriciabostic- I've been getting healthy since December 2016. It will have it's frustrations, but you can't give up on yourself. Do what is right for you and your body. I've tried numerous things while on this diet. I had to find what works for me. If it doesn't go the way I like it to, I try harder. I've learned to stop eating when I'm satisfied not full. You'll find your way and be successful. Think positive! 
2018年 01月 27日 投稿者: Proudmomma412
Yay awesome! You are doing so good! 
2018年 01月 27日 投稿者: xappie
Wow! Congrats on the accomplishment!! 
2018年 01月 27日 投稿者: CarmenR4322
Get it! 
2018年 01月 27日 投稿者: 2468IAMFREAKINGOVERWEIGHT
20yrs I'll bet your doing the happy dance! Congratulations well done. 
2018年 01月 27日 投稿者: murphthesurf
I'll bet your doing the Happy Dance! Congratulations,Well Done. 
2018年 01月 27日 投稿者: murphthesurf
Our bet your doing your Happy Dance! Congratulations, Well Done!! 
2018年 01月 27日 投稿者: murphthesurf
OMG, my text wasn't going in so l just kept trying and Look what happened. hahaha 
2018年 01月 27日 投稿者: murphthesurf
I take a pic of scale EVERYDAY ....I’m not even sure why...I think it’s about accountability....every few months I have to delete like 100 pics lol 😂 
2018年 01月 27日 投稿者: pamhair
Proudmomma just an inspirational time for you, Im very happy you are where you at on your journey to feeling better..thanks for sharing this special time in your life with me:) 
2018年 01月 27日 投稿者: maxie4

     
 

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