|
Совсем нет аппетита сегодня 😔 что такое ...
Еле съела обед (кура+брокколи) сейчас.
На ужин решила семгу запечь, с чем ещё не знаю , чтобы добрать ккал и жиры 🐟
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1227 kcal
|
脂質: 24.40g | たんぱく質: 161.98g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Куриная Грудка на Пару, Брокколи, ВкусВилл Чурчхела. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. もっと...
|
|
 コメント
Может это нежрущая суббота? Потому что, такая же фигня, кусок в горло не лезет, за весь день 200 гр индейки несколько помидорок да банан....
2018年 01月 27日 投稿者: nitrowolf
|
2018年 01月 27日 投稿者: anna.feklina
|
Прогулка/покатушки на свежем воздухе и аппетит будет
2018年 01月 27日 投稿者: Angelina Sept
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|