Flavia #foco#féforçaの日記, 2018年 01月 27日

ta descendo 23/01/18 de 91.4 para 88.7 hoje. muito feliz

1931 kcal 脂質: 48.00g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 282.11g.   朝食: Isabela Bolacha Água e Sal, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão Macassar, Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese Light, Couve Refogada. 夕食: Isabela Bolacha Integral, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Bananas, Kibon Picolé de Cajá, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Isabela Torrada Integral, Isabela Bolacha Integral, Mais Vita Biscoito Integral. もっと...

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
parabéns, VC começou no mesmo dia que eu só que ainda não me pesei, VC esta comendo quantos gramas de carbo? 
2018年 01月 27日 投稿者: marianaxmoraes87
em média 200 
2018年 01月 27日 投稿者: Flavia #foco#féforça
parabéns!!! 
2018年 01月 27日 投稿者: NOSTORIO

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Flavia #foco#féforçaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。