2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1668 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 119.31g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Ovo. 昼食: The Fifties Filet Mignon, Alface Americana. 夕食: Brigadeiro, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Moscatel, The Fifties Filet Mignon, Rondelli de Presunto e Queijo, Queijo Brie. 軽食/その他: Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
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体重に変化ありません
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