2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
951 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%. 昼食: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тавр Сосиски Гановерские, Горчица, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Лента Фасоль Красная. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|