2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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377 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 15.24g.
朝食: Kokosöl, Lidl Rinderminutensteak, Freshona Bio Kaisergemüse, Milbona Skyr Kirsche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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