2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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2486 kcal
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脂質: 125.62g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 246.52g.
朝食: Pachá Amendoim Torrado, Biscoito Papa Ovo, Seven Boys Pão Integral Preto, Açúcar, Cemil Leite Desnatado, Terragnolo Geleia de Uva Orgânica, Doutor Nature Vital 4K. 昼食: Vagem Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Arroz Integral, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Bobó de Camarão. 夕食: Suco de Laranja Natural, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Café com Açúcar, Pão Doce, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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