2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1468 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: Der Beck Apfeltasche, Kupfer Pizzafleischkäse, Aldi Kaiserbrötchen. 夕食: Brokkoli, Champignons, Kaufland Putenbrustfilet. 軽食/その他: Asbach Uralt Asbach Uralt , Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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