2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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779 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 106.10g.
朝食: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Weizenbrötchen. 軽食/その他: Bier, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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