2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1043 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 134.93g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Aldi Kochschinken, Schinken (Extra mager), Lieken Urkorn Paderborner. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Chicken. 軽食/その他: Schinken (Extra mager). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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