Guten Morgen ☀️ Wünsche allen einen schönen Samstag bei uns in Lübeck scheint keine Sonne 😭😭
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1229 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Rote Paprika, Käse, Roggen Knäckebrot. 昼食: Gouda oder Edamer, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Aldi Knäckebrot Sesam, Kirschtomaten, Kirschtomaten, Räucherlachs, Räucherlachs, Räucherlachs. 軽食/その他: Milka Choco Bonbon Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
Guten Morgen 😊Hier ist es neblig 🙃
2018年 01月 27日 投稿者: schockokrossi
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