2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
142 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 42.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2048 kcal 脂質: 54.78g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 262.81g.   朝食: Schäfer's Vollkornbrötchen, Margarine, Gutes Land Gouda. 昼食: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Hofmann Menue Curryhuhn mit Ananas, Reis. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
週に5.6 kg増量中

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Andy2474の体重の記録


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