2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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954 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Jumbo Palta Hass, Mestemacher Pan de Centeno con Mezcla de Semillas y Frutos Secos, Huevo Duro. 昼食: Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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