2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
|
836 kcal
|
脂質: 27.41g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 117.02g.
朝食: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Chili's Santa Fe Chicken Wrap. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|