2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 42.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1172 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 165.25g.
朝食: 365 Organic Quick Oats, Wild California Apricot Ginger Crisps, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: Cooked Potato with Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish. 夕食: Costco Ground Beef 88/12, Queso Fresco, Freshlike Mixed Vegetables. 軽食/その他: Wild California Apricot Ginger Crisps. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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