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dea0512
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2018年 01月 26日
dea0512の日記, 2018年 01月 26日
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, 2018年 01月 26日:
824 kcal
脂質: 42.10g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 49.52g.
朝食:
Jasmine Extrato de Soja, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Chá (Infusão).
昼食:
Creme de Chuchu.
夕食:
Tomates, Churrasco.
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2030 kcal
運動:
走る - 時速10km - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
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