2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1763 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 212.07g.
朝食: Brunch Balance mit Joghurt, REWE American Sandwich, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Lachsschinken. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Eiweißshake. 夕食: Adelholzener Lemon Sport, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Chili Con Carne mit Bohnen, Mischkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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