2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1783 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 131.44g | 炭水化物: 226.53g.
朝食: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Aldi Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light. 昼食: Brokkolisuppe. 夕食: Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Asia Spezialitäten Wok Pilz Gemüse, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Chili, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam. 軽食/その他: Milfina Magerquark, GutBio Honig Cremig. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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