2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1824 kcal
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脂質: 90.28g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 194.94g.
朝食: Pear, Haferflocken Овсянка, Cappuccino, Словяночка Молоко 2.5%. 昼食: Шинкарь Квашеная Капуста, Egg, Cereal Planet Булгур. 夕食: Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Avocado, Olives (Small-Extra Large). 軽食/その他: Milka Шоколад Milk Chocolate & Lu Biscuit, Кофе Американо с Молоком ✅, Nonpareil *Эклеры с Творожным Кремом Мечта, Cappuccino. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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