2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1130 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Łowicz Dżem 100% Pomarańcza, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, K-Classic Twaróg Półtłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Migdały Łuskane, Auchan Ryż Biały Długi. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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