2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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2892 kcal
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脂質: 87.41g | たんぱく質: 169.65g | 炭水化物: 340.94g.
朝食: Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Leger, Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gutes Land Skyr Pur , Gut & Günstig Pesto Rosso, Barilla Fusilli, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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