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Juhuuu, ein fast-grüner Balken:)
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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941 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Altenburger Ziegenkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. 昼食: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kirschtomaten, REWE Blattspinat. 夕食: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Chicoree, Fenchel, Netto Humus Pikant. 軽食/その他: Orangen, Pflaumen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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