2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1508 kcal
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脂質: 106.59g | たんぱく質: 114.11g | 炭水化物: 21.70g.
朝食: Lidl Delikatess Edelsalami, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Goldessa Der Sahnige, Landjunker Schweinekotelett , Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Zwiebeln, Milbona Emmentaler , Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Milbona Gratin Käse, Dulano Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Seeberger Nussmischung. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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