2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1675 kcal
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脂質: 151.86g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 夕食: Smalec, Czerwona Papryka, Jajko, Ser Gouda, Cebule, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy. 軽食/その他: Piątnica Śmietana 36%, Morliny Parówki Berlinki Classic, Mlekovita Mleko 3,2%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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