2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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492 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Muscle Milk Chocolate Protein Powder. 夕食: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). もっと...
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体重に変化ありません
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