2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1620 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 134.21g | 炭水化物: 145.48g.
朝食: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo, Santa Isabel Wraps de Pollo. 夕食: Champiñones Blancos (Fritos). 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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