2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
1417 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Brunch Balance mit Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Eiweißshake, REWE American Sandwich, Gutes Land Gouda . 昼食: Spiegelei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 夕食: Erasco Chili Con Carne, Mischkornbrot. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|