Problema nenhum, só terá benefícios com essa estratégia, se ela não precisa perder peso não precisará controlar o consumo dos carbos.
2018年 01月 25日 投稿者: Cissa Macedo
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Acredito não ter problema nenhum se não for nada radical. Corte somente açúcar e farinha branca que já vai trazer um benefício enorme pra ela. Porém, eu não cortaria os carbos do bem (cenoura, batata, frutas etc) porque não faz sentido se a pessoa não está obesa
2018年 01月 25日 投稿者: marianaamery
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tem que conversar com o pediatra dela
2018年 01月 25日 投稿者: loretxm
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Naiá, acredito que nessa fase ela precisa de frutas. Como é a ingestão dela?
2018年 01月 25日 投稿者: OliveMi
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Concordo totalmente com a vertente low carb de comida de verdade, sem industrializados, sem componentes que não reconhecemos pelo nome.
Mesmo se ela estiver acima do peso, frutas tem vitaminas e micro nutrientes importantes para o desenvolvimento de uma criança.
2018年 01月 25日 投稿者: OliveMi
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nao pode jamais , 8 anos , precisa de tudo para o desenvolvimento, Frutas diversas, leite e por ai vai
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Desde quando Low carb não permite frutas?
2018年 01月 25日 投稿者: Cissa Macedo
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O ser humano, após o desmame, não precisa de leite. O consumo de leite é cultural e varia muito dependendo da região do globo. As pessoas precisam de cálcio e a fonte de cálcio mais barata é o leite. Mas não é a única.
Nos comentários que li, não li ninguém dizer que low carb não permite frutas.
2018年 01月 25日 投稿者: OliveMi
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imagina! 😱😱😱... precisa de arroz, feijão, frutas, carnes, todo tipo de vitamina! o ideal é procurar um bom profissional para orientar! ela é só uma criança! está em fase de crescimento! diminuindo bem os doces e industrializados já ajuda! mas todo restante de comida de verdade ela precisa... cuidado! além de faltar nutrientes ainda pode acarretar algum probleminha psicológico...! atenção...
2018年 01月 25日 投稿者: martinhafit
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Enfim, aposte numa alimentação de qualidade pra sua filha e a saúde dela te agradecerá para todo sempre.
2018年 01月 25日 投稿者: OliveMi
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Tira os industrializados, pão, massas, açúcar e deixa as frutas, legumes, verduras, carnes e inclusive o LEITE.
Criança de 8 anos tem toda energia do mundo, tem que gastar! Vá à praça, parque, coloque ela em algum esporte ou façam caminhadas juntinhas. Brinque de dançar em casa. A saúde de vcs agradece ❤️💐
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tem coisas na nossa mesa que são totalmente relacionadas à cultura alimentar, e não a necessidade fisiológica.
Arroz, por exemplo. É cultura, não necessidade. Não tem arroz no mundo inteiro.
Feijão é a forma mais fácil/barata de conseguir ferro, mas a humanidade sobreviveria sem feijão.
Carne, leite, ovos. Nada é imprescindível e tudo pode ser substituído, atentando-se as necessidades fisiológicas e ao que cada alimento colabora no nosso organismo.
Tipo: tirou carne vermelha (ou não come porque não gosta), é bom avaliar a necessidade de vitamina B12.
Não consome leite? tem que avaliar a ingestão diária de cálcio.
2018年 01月 25日 投稿者: OliveMi
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Eu deixaria ela fazer a low carb, mas mais voltado para a paleo. Quanto menos industrializados melhor. Se ela não ficar presa à contagem de carbos, vai poder consumir frutas e legumes normalmente.
2018年 01月 25日 投稿者: brunaell
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@cissa Macedo ,quase fruta nenhuma na low carb,bem restrito pelo menos pelo o que estudei e pelas quantidades de carbos que existem em algumas .
2018年 01月 25日 投稿者: Daiana2018
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Daiana2018, restringir frutas, ou melhor carboidratos é uma estratégia pra quem precisa perder peso ou tenha problemas de saúde, uma pessoa sadia não precisa dessa restrição numa dieta low carb/paleo, dá pra comer bastante, o que não dá é pra comer loucamente. Observo que as pessoas sempre colocam as frutas como empecilho como se elas fossem proibidas.
2018年 01月 25日 投稿者: Cissa Macedo
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Claro que é excelente trocar o industrializado por comida de verdade. Mas eu não deixaria minha filha sem arroz, feijão e frutas. procura um pediatra
2018年 01月 25日 投稿者: DaCamis
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Meu filho a 2 anos atrás estava acima do peso, passamos em uma nutri infantil que fez todo o plano alimentar dele , e um dos itens que ela não deixou tirar foi o leite integral e outros alimentos que são fundamentais para o desenvolvimento dele ; resumindo o plano alimentar dela em 6 meses ele perdeu 10 kgs e com saúde ! Na época ele estava com 10 anos, e até hoje não engordou mais .
2018年 01月 25日 投稿者: andrea_rocha
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Procure um pediatra. Criança não deve fazer dieta. Tem que ver se não tem erro alimentar. O que é errado pra você é errado pra ele. Processados e ultraprocessados devem ser evitados. A criança NÃO "perde peso" ela cresce e adequa o peso. Atenção!
2018年 01月 25日 投稿者: LucasqCosta
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@cissamacedo acho q o ideal da maioria aqui é perder peso ou manter . Estranho pq em todas as pesquisas aparecem várias frutas proibidas. Não estou me referindo a criança .
2018年 01月 25日 投稿者: Daiana2018
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ela precisa perder peso está com 10 kilos a mais eu não tirei o leite vou voltar com as frutas, é um pouco de arroz
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