|
Chorei....bora continuar na luta....
|
84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
2233 kcal
|
脂質: 81.93g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 323.27g.
朝食: Cappuccino, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Sprite Sprite Refrigerante, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Sprite Sprite Refrigerante, Palmito, Sadia Pizza de 4 Queijos, La Frutta Picolé de Uva, Cenouras. 軽食/その他: Pão Doce, Dafruta Suco de Maracujá, Sonda Pão de Cebola. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|