|
Какой же все-таки интересный этот YouTube!Начала смотреть видео про то,какими упражнениями убрать лишнее с внутренней стороны бедра,а приложение начало выдавать похожие запросы внизу, и я каким-то волшебным образом плавно от видео с тренировками перешла к видео об анорексии!
Достаточно было мне посмотреть всего пару минут,чтобы нереально так задуматься, о том как же это безумно страшно! Бедные девушки,видящие себя некрасивыми, неидеальными в отражении зеркала,буквально начинают питаться святым духом,не понимая изначально,как они себя губят, не понимают,к чему все это может привести, а главное не задумываются, как за них переживают близкие люди! В этом случае они поступают крайне эгоистично, ведь переживания родных для них ничто по сравнению идеального тела!Идеальных для них цифр,которые на самом деле ужасающи!!!30 кг...35 кг..!
Естественно,это психологическое заболевание,но к этому они себя сами подталкивают!
Видя некоторые посты девушек,которые употребляют 500-700 ккал в день, удивляешься, неужели не понимают,что этим только все усугубляется???Сначала срывы,потом укоры за срывы, потом диеты ещё жёстче, а дальше проблемы со здоровьем. И все по кругу...
Насмотревшись всего этого ужаса, понимаешь, тебе такое точно не надо! У тебя муж,ребёнок,родители, друзья в конце концов,которым на тебя не наплевать и которым ты нужен здоровым! Многие подумают: да, ну, брось!Это всего лишь еда! Какие тут могут быть проблемы?!Пару дней диеты и буду в норме!
А вот некоторые не могут ограничиться парой днями! Видя,как вес уходит, видя, как отражение в зеркале приближается к идеалу в ковычках, доводят себя до изнеможения. Все это очень страшно!
Простите, за мысли в слух, если что-то кого-то задело в моих словах.
Я такой быть не хочу! Я хочу быть здоровой, с нормальным аппетитом, в хорошей физической форме!Хочу, чтобы еда не стояла на первом месте! Хочу быть счастливой и свободной от постоянных мыслей о похудении!
Я за правильное питание!Я за спорт!
Милые девушки, изнуряющие себя голодовками,пожалуйста,прекращайте это дурное занятие! Идите сварите себе кашки или легкого супчика!) Не мучайте себя и своих близких! Хотите есть-ешьте! Но знайте, у всего должна быть своя мера!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
|
500 kcal
|
脂質: 11.17g | たんぱく質: 13.22g | 炭水化物: 88.05g.
朝食: Гречка Отварная. 軽食/その他: С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. もっと...
|
|