2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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966 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин, Банан. 昼食: Курица Терияки, Салат Витаминный. 軽食/その他: Яблоко, Банан, Ополье Кефир 1%, Отруби Ржаные. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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