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Suco de limão com gengibre sem açúcar ou adoçante
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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570 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Président Queijo Prato, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Gengibre, Suco de Limão, Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Integralmedica BCAA Fix, Nutrex Lipo 6 Black, Café Expresso. もっと...
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2529 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 13 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 休憩 - 15 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
fiz agora esse suco antioxidante após uma corrida de 2km.
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hoje tomei agua morna com limão, dizem que ajuda no emagrecimento,, vamos testar né..kkkk
2018年 01月 25日 投稿者: luciana casil
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Oi Luciana. Não sou nutri, mas a minha nutri sempre me conscientizou sobre o suco de limão puro ou com gengibre em jejum. Ela disse que não fazia muita diferença se tomasse com água morna ou gelado. Ela só alertava para não usar açúcar ou adoçante (liberava no máximo o stevia, que acho um pouco ruim de sabor).
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Já trabalhei em um SPA naturalista fora do Brasil, e lá eles indicavam água morna c limão em jejum para limpar o muco intestinal...
2018年 01月 25日 投稿者: Laisfb
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Tomo todos os dias, água com limão e adoro!
2018年 01月 25日 投稿者: Daysefr
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tomo todo dia pela manhã!
2018年 01月 25日 投稿者: Annia Cordeiro
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2018年 01月 25日 投稿者: Leandrosolon
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a partir de amanha, vai ser agua bem geladinha com limão em jejum minha gente...kkkkkk,, vamo pra luta!!!!!!!!!!
2018年 01月 25日 投稿者: luciana casil
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Rodrigo Rodrigues RJの体重の記録
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