2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1414 kcal
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脂質: 79.31g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 17.72g.
夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Scala Queijo Prato, Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Óleo de Coco, Ovo. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Azeitonas, Smirnoff Vodka, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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