Решила сделать салатик 🥗 с тунцом и красной фасолью.

1197 kcal 脂質: 39.65g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 160.72g.   朝食: Льняное Масло, Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Салат с Тунцом и Овощами. 夕食: Брокколи, Гречка Отварная, Утиное Мясо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Мандарины, Апельсин, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. もっと...

13 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Скажите, в каком виде покупаете тунца? 
2018年 01月 25日 投稿者: Sofya.Z
Консерва в масле 
2018年 01月 25日 投稿者: pichenyuwka
Это вкусно? 
2018年 01月 28日 投稿者: nekohueko
Да мне понравилось , и муж поел 
2018年 01月 28日 投稿者: pichenyuwka

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


pichenyuwkaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。