2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1951 kcal
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脂質: 117.03g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 162.30g.
朝食: Sokołów Pasztet Ciechanowski, Sobik Masło Extra Osełka Górska, ProBody Chleb Probody, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%. 夕食: Swojska Chata Pierogi Ruskie. 軽食/その他: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Mlekovita Mleko 3,2%, Pierniki z Biedronki Piernik w Czekoladzie 17%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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