2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1000 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 180.94g.
朝食: Bananas, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Sunsweet Prune Juice, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. 夕食: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Great Value Sliced Carrots, Oscar Mayer Uncured Cheese Dogs. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams. もっと...
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体重に変化ありません
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