2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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310 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 夕食: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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