2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1233 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 76.51g.
昼食: Pão Francês, Pimentão Verde, Açúcar, Tomates, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Soya Óleo de Soja . 夕食: Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Trufa de Paçoca. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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