2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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722 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Coffee. 夕食: Unstuffed Pepper soup. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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