|
Обычно мой перекус в школе- одно зелёное яблочко, две подушечки экстра-темного шоколада и фруктовое пюре(90гр), но сегодня не удержалась и вместо всего этого съела тарелку(нуу, гр 100-120)вкусной школьной манки. Может ли это как-то повлиять( ведь ккал меньше вышло) и можно ли вообще перекусывать кашами?
P.S. на завтрак тоже каша была-греча😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
729 kcal
|
脂質: 21.19g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Гречка Отварная, Огурец, Помидоры Черри. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог 5%. 軽食/その他: Манная Каша на Молоке. もっと...
|
|