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Мой обед )))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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680 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 93.92g.
朝食: Дикси Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Капустный Салат, Рис Вареный, Меридиан Морской Коктель. 夕食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Виски, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. もっと...
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2647 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, カーディオ (Cardio) - 7 分, ハイキング - 2 時間, 休憩 - 13 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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