2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1868 kcal
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脂質: 102.72g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Kresse, Tomaten, Frischkäse, Vollkornbrot, Milch 1,5%. 昼食: Alnatura Mandelmus, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Bratwurst. 夕食: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Gazi Halloumi, Vinaigrette Dressing, Real Pimientos de Padron , Florette Feldsalat . 軽食/その他: Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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