|
Какая-то тоска и печаль 🤧
Нет мотивации продолжать худеть. Хочется ещё 2 кг скинуть и успокоится, но каждый день жор 🙈 🐽🐷хотя съедаю как обычно 1400-1500 в день. Но потом хочется ещё и ещё. Че за дела ? 🤬 вес уже с небольшим плюсом.
Надеюсь это пройдёт поскорее. Где моя сила воли .... аууууу.... куда спряталась 👀
|
53 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1336 kcal
|
脂質: 31.54g | たんぱく質: 169.96g | 炭水化物: 91.82g.
朝食: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Тысяча Озер Творог 1,8%, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Цветная Капуста. 夕食: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка на Пару. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
Анна, ну как же вы так, давайте, соберитесь) я в вас верю;))). И все присутствующие тут тоже верят!!! Цель очень близко 2 кг слить реально, и негоже останавливаться в шаге)
2018年 01月 24日 投稿者: nitrowolf
|
2018年 01月 24日 投稿者: anna.feklina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|