2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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576 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 43.21g.
朝食: AH Goudsalami, Blue Band Goede Start, Beschuit. 昼食: AH Carpaccio, Optimel Framboos Drink. 軽食/その他: Peren. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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