2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1150 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 109.33g.
昼食: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Thermomix Bohneneintopf . 夕食: Crepe. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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