2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1047 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 132.09g.
朝食: Pink Lady Äpfel. 夕食: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Erasco Chili Con Carne, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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