2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1894 kcal
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脂質: 84.57g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 151.11g.
朝食: Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Salami, Rolffes Schweinebraten. 昼食: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). 夕食: Ei, Speckwürfel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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