2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1686 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Kiwi, Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schwartau Pura Erdbeere, Leerdammer Leger, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 昼食: Frosta Hühner Frikassee. 夕食: Olivenöl, Getrocknete Pflaumen, Zucchini, Schafskäse, Lidl Hähncheninnenfilet. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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