2016年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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854 kcal
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脂質: 9.46g | たんぱく質: 8.99g | 炭水化物: 198.19g.
朝食: Naranjas, Plátano, Té Verde. 昼食: Manzana Golden. 夕食: Hacendado Arándanos Deshidratados, Granja San Francisco Miel de Milflores, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Plátano, Manzana Golden. もっと...
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