2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
325 kcal
|
脂質: 17.89g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 2.86g.
朝食: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|